5款美味粥美味营养又降糖

来源:  日期:2015-4-30

随着生活水平的提高,很多人都患有“富贵病”,高血糖就是其中一种。想要降血糖,人们在饮食方面就要特别注意。而以下5款美味粥,营养又降糖,特别适合糖尿病患者食用。

1、玉米须粥

玉米须15克,粳米50克。将玉米须洗净,加水两碗,煮20分钟,去渣取汁。粳米洗净,加入玉米须汁液中,煮成粥。可代早晚餐食用。适合各类糖尿病患者。

2、苦瓜粥

苦瓜150克,粳米50克。苦瓜洗净去蒂、去籽、切片。粳米淘净,入锅加水煮成粥,加入苦瓜片,用小火煮10分钟即成。早晚两次分食。适合各类糖尿病患者。

3、葛根白米粥

葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米烂成粥即成。适合形体消瘦的糖尿病患者。

4、芝麻黑豆粥

黑芝麻500克,黑豆1000克。将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,调和均匀后煮成粥。分成3顿,随餐食用。适合各类糖尿病患者。

5、南瓜麦麸粥

青嫩南瓜250克,麦麸50克,粟米50克。南瓜洗净切小块,入锅加水煮至六成熟,加入洗净的粟米,煮沸后加麦麸。充分拌匀,熬煮至粟米熟烂即成。适合各类糖尿病患者。

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优势一:降——辅助调节降血糖

云南糖草采用高科技专利制取工艺,特有降糖降脂因子轻松进入血液和胰岛组织细胞抑制高血糖,高血脂,对糖尿病效果确切,安全可靠,服用后空腹血糖,餐后两小时血糖和24小时尿糖定量均明显下降。

优势二:准——针对胰腺,保护修护胰岛素β细胞

云南糖草能有效保护胰岛,使胰岛β细胞免受毒挤得损坏,并对损坏的胰岛细胞有修复作用。

优势三:稳——持续抑制血糖上升,增强机体对葡萄糖耐受能力

云南糖草可增强机体对葡萄糖的接受和利用能力,并能较快的抑制餐后血糖的上升。

优势四:调——长期服用维持正常机体血糖水平

云南糖草对正常机体的血糖无影响,不会引起低血糖反应,这对于长期饮用云南糖草来防治糖尿病尤其重要。

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云南糖草有稳步降低胆固醇和甘油三酯作用,而且安全,可以和重要同服。

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